สารทาเลท (Phthalate) คือ สารเคมีชนิดหนึ่งที่ใช้ในการผลิตทางอุตสากรรม ตั้งแต่พลาสติกเพื่อเพิ่มความหยืดหยุ่น รวมถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่เครื่องสำอาง น้ำหอม ไปจนถึงน้ำยาซักผ้า แต่ทราบหรือไม่ว่า สารทาเลท (Phthalate) มีผลต่อการมีลูกของทั้งหญิงและชาย รวมไปถึงมีผลต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ ในช่วงที่ตั้งท้องอีกด้วย สารทาเลท(Phthalate) มีความสำคัญที่ต้องระวังอย่างไร? วันนี้ไปติดตามรายละเอียดกันค่ะ
สารทาเลท(Phthalate) เป็นสารเคมีชนิดหนึ่งทำให้เกิดความนุ่ม ยืดหยุ่น และยืดอายุของผลิตภัณฑ์ ในชีวิตประจำวันของเราจะได้สัมผัสสารทาเลทอยู่ตลอด ซึ่งพบสารทาเลทผสมใน
พลาสติกต่างๆ
เครื่องสำอาง
น้ำหอม
ครีมทาผิว/ โรลออน
สบู่ ยาสระผม
โฬมล้างหน้า
น้ำยาซักผ้า/น้ำยาปรับผ้านุ่ม
น้ำยาทาเล็บ
สารทาเลท ไม่แตกต่างจาก BPA (อ่านเรื่อง BPA เพิ่มเติม) ที่มีผลต่อฮอร์โมนของร่างกาย สารทาเลทมีผลต่อฮอร์โมนต่างๆ ของร่างกาย (Endocrine disruption) และมีผลต่อการพัฒนาของสมองของทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ในปัจจุบันได้มีการห้ามการผสมสารพาเลทในของเล่นเด็ก แต่สารทาเลทก็ยังคงอยู่ในเครื่องใช้ต่างๆ ในชีวิตประจำวันของเราอยู่ตลอด
ผลของสารทาเลทกับวัยเจริญพันธุ์
เนื่องจากทาเลทมีผลต่อการทำงานของฮอร์โมนต่างๆในร่างกายรวมถึง ฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรล หากร่างกายมีสารทาเลทมากๆ จะส่งผลให้เกิดความผิดปกติเช่น
ประจำเดือนผิดปกติ
การตกไข่ผิดปกติ
เพิ่มโอกาสเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือ Endometriosis
เพิ่มโอกาสเกิดภาวะมีบุตรยาก
ไข่คุณภาพแย่ลง
คุณภาพของสเปิร์มแย่ลง
เพิ่มโอกาสแท้งมากขึ้น
ตัวอ่อนไม่เจริญเติบโต
วิธีการลดการสัมผัสสารทาเลท (Phthalate)
ลดการใช้พลาสติก ลดการดื่มน้ำจากขวดพลาสติก ลดการอุ่นอาหารในภาชนะพลาสติก
ลดการใช้น้ำหอม หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำหอม
ลดการใช้น้ำยาทาเล็บ เนื่องจากมีสารทาเลทสูง หรือเลือกใช้ชนิดที่ไม่มีสารทาเลท หรือ Phthalate free
ลดการใช้ผลิตภัณฑ์จาก PVC
เลือกผลิตภัณฑ์ เครื่องใช้ในบ้าน แบบไม่มีน้ำหอม หรือแบบออแกนิค เพื่อลดการสัมผัสต่อสารทาเลท
การปรับเปลี่ยนเครื่องใช้ หรือการใช้ชีวิตต่างๆ นอกจากจะส่งผลดีต่อทั้งหญิงและชายในช่วงที่พยายามจะมีลูก ยังส่งผลให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ดีในบ้านต่อเนื่องไปตลอดช่วงตั้งครรภ์ ส่งผลดีต่อการพัฒนาสมองของลูก เนื่องจากลดการสัมผัสกับสารทาเลทได้
เพื่อนๆ จะสังเกตว่า สิ่งเล็กๆน้อยๆ รอบตัวอาจเป็นส่วนหนึ่งที่อาจทำให้เรายังไม่ประสบความสำเร็จในการมีลูก ก็เป็นไปได้นะคะ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องซีเรียสไปนะคะ ค่อยๆปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาวของเราค่ะ แล้วมาติดตามกันใหม่ ในบทความหน้านะคะ
Tantawan Prasopa. MD (พญ. ทานตะวัน พระโสภา) drnoithefamily
#drnoithefamily #phthalateคือ #ทาเลทคือ #ทาเลทมีผลต่อร่างกายอย่างไร #สารทาเลทกับการมีลูก #อยากมีลูก #วางแผนมีลูก #เตรียมตัวท้อง #เตรียมพร้อมตั้งครรภ์ #เทคนิคมีลูกง่าย