top of page

เทคนิคเลี้ยงลูก 101 : เทคนิคเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป เทคนิคการเปลี่ยนผ้าอ้อม (All about diaper)

อัปเดตเมื่อ 14 ธ.ค. 2564

ในปัจจุบันหลายๆ บ้าน เริ่มหันมาใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแทนผ้าอ้อมรูปแบบเดิม เนื่องจากมีความสะดวกไม่ต้องทำความสะอาจ และหาซื้อได้ง่าย อย่างไรก็ตาม การเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้เหมาะกับลูก และการเปลี่ยนผ้าอ้อมก็เป็นเทคนิคการเลี้ยงลูกขั้นพื้นฐานที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ไว้ค่ะ วันนี้เราไปเรียนรู้เรื่องนี้กัน


ต้องเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบไหน?


เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน การเลือกผ้าอ้อมที่เหมาะกับลูกของเรา อาจไม่เหมือนกันกับลูกของเพื่อนๆ ที่แนะนำ ดังนั้นในช่วงแรก แนะนำให้แม่ๆ ลองผ้าอ้อมสำเร็จรูปในหลายๆ รูปแบบ และยี่ห้อที่แตกต่างกัน เพื่อที่จะได้ดูว่า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับลูกน้อย ทั้งเรื่องราคา และคุณภาพที่เหมาะสม เนื่องจากในช่วงแรกเกิดลูกน้อยอาจต้องใช้ผ้าอ้อมมากถึง 8-12 แผ่นต่อวันเลยทีเดียว


ที่สำคัญในการเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้กับลูกน้อยคือ ควรเลือกขนาดที่เหมาะสม โดยในช่วงแรกเกิดให้ดูตามน้ำหนักแรกเกิด แล้วอาจวางแผนล่วงหน้าในการซื้อผ้าอ้อมเก็บไว้ ตามการเติบโตของลูกน้อย


เลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปขนาดไหนดี?


ตามปกติการเลือกขนาดของผ้าอ้อมสำเร็จรูปจะอิงตามน้ำหนักตัวของลูกน้อย

น้ำหนักตัว

ขนาดของผ้าอ้อม

New born - 4 kg

New born size

4-8 kg

Size S

7-12 kg

Size M

9-14 kg

Size L

12-17 kg

Size XL

15-25 kg

Size XXL

อย่างไรก็ตาม แม่ๆ ควรดูขนาดของผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่เหมาะสม ตามคำแนะนำของแต่ละยี่ห้อ ซึ่งจะมีเขียนแสดงไว้ที่หน้ากล่องร่วมด้วยค่ะ


ดูอย่างไรว่าขนาดของผ้าอ้อมเหมาะสมแล้วหรือไม่?


เมื่อลูกโตขึ้น น้ำหนักของลูกก็เพิ่มขึ้นรวมถึงความยาวตัวด้วย จึงมีโอกาสที่ขนาดของผ้าอ้อมอาจไม่เหมาะกับลูกน้อยแล้ว และอาจต้องมีการเพิ่ม Size ของผ้าอ้อมได้


ถ้าผ้าอ้อมเล็กไป: อาจทำให้ติดแถบตีนตุ๊กแกของของผ้าอ้อมได้ยากขึ้น และมีสัญญาณว่าเริ่มคับ เช่น มีรอยแดงที่รอบเอว ขอบขาทั้ง 2 ข้าง ลูกอาจรู้สึกไม่สุขสบาย จึงควรเปลี่ยนเป็น Size ที่ใหญ่ขึ้น


ถ้าผ้าอ้อมใหญ่เกินไป: อาจทำให้ไม่สามารถติดแถบตีนตุ๊กแกได้พอดี ถ้าหลวมไปจะทำให้มีช่องว่างบริเวณสะโพกและขา ทำให้อาจมีการรั่วซึมออกมาได้ จึงควรปรับเป็นขนาดที่เล็กลงมา

ขั้นตอนการเปลี่ยนผ้าอ้อม


ขั้นตอนแรกในการเตรียมเปลี่ยนผ้าอ้อมคือ เตรียมอุปกรณ์ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้พร้อมให้ใกล้มือ สามารถหยิบได้ง่าย เพื่อไม่ต้องละสายตาจากลูกขณะที่ทำการเปลี่ยนผ้าอ้อม โดยเตรียม

  • ผ้าอ้อมขนาดที่พอดี

  • ทิชชูเปียก หรือ สำลีชุบน้ำอุ่น

  • ที่เปลี่ยนผ้าอ้อม/ แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อม

  • ชุดสำหรับเปลี่ยน กรณีชุดเปื้อน

  • ครีมทาก้น (หากต้องใช้)

  • ถังขยะ หรือ ถุงขยะ

ขั้นตอนการเปลี่ยนผ้าอ้อม Step by Step

  1. เตรียมอุปกรณ์ไว้ให้ใกล้มือมากที่สุด เพื่อที่จะได้ไม่ต้องละสายตาไปจากลูก

  2. ล้างมือให้สะอาด หรือ ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอร์เจล

  3. วางลูกบนที่เปลี่ยนผ้าอ้อม

  4. ถอดเสื้อหรือกางเกงออก หรือม้วนเสื้อไปอยู่บริเวณรักแร้ของลูก

  5. เกะแถบกาว หรือ แถบตีนตุ๊กแกออก

  6. กรณีเป็นอุจจาระ สามารถใช้ด้านหน้าของผ้าอ้อมเช็ดทำความสะอาด แล้วค่อยม้วนเก็บไว้ที่ใต้ก้นของลูก

  7. ใช้ทิชชูเปียกหรือสำชุบน้ำอุ่น เช็ดทำความสะอาดจากด้านหน้าไปด้านหลัง กรณีที่เปื้อนมาก แนะนำให้ล้างก้นผ่านน้ำจะสามารถทำความสะอาดได้ดีกว่า

  8. จับบริเวณเข่า เพื่อยกก้นของลูกขึ้น นำผ้าอ้อมที่สกปรกแล้วออกไปให้ห่างจากตัวลูก ที่ลูกไม่สามารถหยิบหรือเตะได้

  9. ใส่ผ้าอ้อมผื่นใหม่ใต้ก้นของลูก โดยให้แถบกาวอยู่ทางด้านหลัง

  10. รอให้ก้นแห้งดี อาจทาครีมป้องกันผื่นผ้าอ้อมถ้าจำเป็น

  11. ใส่ผ้าอ้อมให้เรียบร้อย ติดแถบกาวให้แน่นพอที่ผ้าอ้อมจะไม่รั่วซึม แต่ไม่แน่นจนทำให้เกิดผื่นแดง

  12. กรณีสายสะดือยังไม่หลุด ให้พับขอบผ้าอ้อม ไม่ให้กดทับสายสะดือ

  13. ใส่เสื้อผ้าให้เรียบร้อย

  14. ทำความสะอาดบริเวณที่เปลี่ยนผ้าอ้อม

  15. ล้างมือให้สะอาดหลังเปลี่ยนผ้าอ้อม

เทคนิคอื่นๆ ในการเปลี่ยน

  • แม่ๆ สามารถดูแถบสีที่ผ้าอ้อมได้ หากผ้าอ้อมเปื้อนแถบจะเปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นสีฟ้า

  • ควรติดตามจำนวนครั้งในการเปลี่ยนผ้าอ้อม เพื่อดูว่าลูกได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่ โดยถ้าได้นมเพียงพอ ควรปัสสาวะประมาณ 6 ครั้งต่อวัน อุจจาระ 2-3 ครั้งต่อวัน

  • ในช่วงแรกลูกน้อยอาจต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกๆ ครั้งที่ให้นม แต่ถ้าลูกเริ่มนอนยาวอาจไม่จำเป็นต้องปลุกลูกเพื่อมาเปลี่ยนผ้าอ้อมก็ได้

นี่ก็จะเป็นเทคนิคง่ายๆ ในการเปลี่ยนผ้าอ้อม ให้พ่อๆ แม่ๆ สามารถนำไปปรับใช้ได้ หวังว่าน่าจะมีประโยชน์นะคะ แล้วมาเจอกันได้ใหม่ในบทความหน้าค่ะ


เขียนโดย

พญ. ทานตะวัน จอมขวัญใจ หมอหน่อย (Tantawan Jomkwanjai.MD)


#เทคนิคเปลี่ยนผ้าอ้อมลูก #เปลี่ยนผ้าอ้อมลูกทำอย่างไร #ต้องเลือกผ้าอ้อมลูกอย่างไร














ดู 619 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comments


bottom of page