top of page

วิธีการรับประทานวิตามินแต่ละชนิดของ DrNoiTheFamily

อัปเดตเมื่อ 8 พ.ค. 2565

วิตามินบำรุงก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ (Prenatal Multivitamins + 200 mg DHA)

ยี่ห้อ Nature Made

----------------------------------------



วิตามินบำรุงก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ (Premium Prenatal Multivitamins with Folate Iron & DHA)

ยี่ห้อ Naturelo

----------------------------------------



วิตามิน Fish oil 600 mg Omega 3 + 50 ug Vitamin D3

ยี่ห้อ Member's Mark

----------------------------------------



วิตามิน Prenatal DHA 830 mg Omega 3 + 400 IU. of Vitamin D3

ยี่ห้อ Nordic Naturals

----------------------------------------



วิตามิน INOSITOL MYO + D-CHIRO

ยี่ห้อ Belive

----------------------------------------



วิตามินบำรุง Ultra CoQ10 ขนาด 100 มิลลิกรัม

ยี่ห้อ Qunol

----------------------------------------



วิตามินบำรุง MEGA CoQ10 (100 mg Active form Ubiquinol Coenzyme Q10)

ยี่ห้อ Qunol

----------------------------------------



วิตามิน CoQ-10 (400 mg Coenzyme Q10)

ยี่ห้อ FOXXY DOC

----------------------------------------



วิตามิน COQ-10 ( 400 mg Coenzyme Q10)

ยี่ห้อ aSquared NUTRITION

----------------------------------------



วิตามินบำรุงว่าที่คุณแม่ (Fertility Booster) Conception Inositol & Vitex

ยี่ห้อ EU NATURAL

----------------------------------------



วิตามินบำรุงว่าที่คุณพ่อ (Fertility MEN) Conception MEN Zinc & Folate

ยี่ห้อ EU NATURAL

----------------------------------------



วิตามินบำรุงว่าที่คุณพ่อ (MEN's Fertility) MACA & Zinc & Folate

ยี่ห้อ zanapure

----------------------------------------



วิตามินบำรุงสำหรับคุณผู้ชาย (Multi for Him)

ยี่ห้อ Nature Made

----------------------------------------



วิตามินบำรุง Choline bitartrate 650 mg

ยี่ห้อ Nusapure

----------------------------------------



วิตามินบำรุง Choline bitartrate 500 mg (Natural and Vegan Capsules)

ยี่ห้อ Nested NATURALS

----------------------------------------



โปรไบโอติกส์สำหรับคนท้อง Dr.Formulated PROBIOTICS (Prenatal 16 Probiotic stains)

ยี่ห้อ Garden of Life

----------------------------------------



โปรไบโอติกคุณภาพดี สำหรับคุณผู้หญิง ลดปัญหาท้องผูก อาการตกขาว เพิ่มภูมิคุ้มกัน

ยี่ห้อ Innate Vatality

----------------------------------------



แคลเซียมชนิดเคี้ยว ผสมวิตามินดีและวิตามินเค Calcium plus D gummies & chews

ยี่ห้อ Viactiv

----------------------------------------



วิตามินบำรุงน้ำนม Postnatal Vitamins

ยี่ห้อ GOBIOTIX

----------------------------------------



วิตามินบำรุงเส้นผม ลดปัญหาผมร่วง สำหรับคุณแม่หลังคลอด

ยี่ห้อ Baby Blue (Hair vitamins)

----------------------------------------



ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำนมแม่ Breastfeeding Supplement

ยี่ห้อ PUREMOM

----------------------------------------



ผลิตภัณฑ์ช่วยรักษาหรือป้องกันการอุดตันของน้ำนม SUNFLOWER LECITHIN 1,200 mg

ยี่ห้อ Legendairy Milk®

----------------------------------------



วิตามินรวมแบบน้ำสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน ถึง 2 ปี Kids Multivitamins Drops รสส้ม

ยี่ห้อ Nature's craft

----------------------------------------



วิตามินรวมแบบ Gummy สำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 ปีขึ้นไป จำนวน 120 เม็ด

ยี่ห้อ SmartyPants

----------------------------------------



แผ่นตรวจไข่ตกอัจฉริยะ (Ovulation Test) ใช้ร่วมกับ Application "Premom"

ยี่ห้อ easy@Home

ข้อดีของแผ่นตรวจไข่ตก Easy@home

  • ใช้งานง่าย ความแม่นยำสูง (99% accurate)

  • สามารถใช้แอพพลิเคชั่น Premom ในการแปลผล โดยในแอพพลิเคชั่นจะช่วยบอก อย่างชัดเจนว่าวันไหนคือวันที่มีระดับ LH สูงที่สุด ไม่ต้องนั่งกังวลเรื่องการแปลผล

  • บอกระดับ LH ได้ชัดเจนและแม่นยำ และคาดการณ์วันไข่ตกของเราได้ทันที

  • แอพพลิเคชั่นจะพล๊อตกราฟฮอร์โมน LH ให้เรา ทำให้เราสามารถเห็นระดับ LH ของเราได้อย่างชัดเจน และบอกระดับฮอร์โมน LH เป็นตัวเลขในแอพพลิเคชั่น

  • บันทึกภาพแผ่นตรวจไว้ในแอพพลิเคชั่น ไม่จำเป็นต้องเก็นแผ่นตรวจจริงไว้ และสามารถกลับไปดูข้อมูลย้อนหลังผ่านโทรศัพท์มือถือได้ตลอดเวลา

  • สามารถถ่ายรูปแผ่นตรวจไข่ตกเก็บไว้แล้วนำมาอัพโหลดทีหลังได้


วิธีการใช้แผ่นตรวจไข่ตก Easy@home

  • ดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Premom โหลดได้ทั้ง IOS และ Android สมัครเข้าใช้งาน

  • เริ่มใช้แผ่นตรวจไข่ตกในช่วงก่อนวันไข่ตก 4-5 วัน เช่น ถ้ารอบเดือน 28 วัน ไข่จะตกวันที่ 14 ของรอบเดือน ให้เริ่มใช้แผ่นตรวจในวันที่ 9-10 ของรอบเดือน (หรือหลังประจำเดือนหมด 2-3 วัน)

  • ควรตรวจสายๆ หรือช่วงบ่าย เพราะระดับ LH จะสูงในช่วงสายหรือบ่าย และควรกลั้นปัสสาวะก่อนตรวจเพื่อให้ระดับเข้มข้นขึ้น

  • ปัสสาวะลงในถ้วยภาชนะ แล้วจุ่มแผ่นตามแถบที่แนะนำไม่เกิน 10 วินาที นำขึ้นมาพักไว้ ระยะเวลาแปลผล 3-5 นาที (เกิน 5 นาที ไม่ควรนำมาอ่านผล)

  • ถ้าแถบที่ 2 (Test) หรือแถบล่างขึ้นชัด เท่ากับหรือมากกว่า แถบควบคุม (Control) หรือแถบบน จะแปลผล Positive นั่นคือจะมีไข่ตกภายใน 12-36 ชั่วโมงหลังจากนี้

  • ถ่ายรูปแผ่นตรวจ LH ลงในแอพพลิเคชั่น Premom ตรงการบันทึก Ovulation test

  • ระบบจะช่วยแปลผล และบันทึกข้อมูลในทันที

** ในวันที่ระดับ LH เริ่มสูงขึ้น แนะนำให้ตรวจถี่ขึ้น เช่น วันละ 2 ครั้ง ช่วงสายและบ่าย


----------------------------------------



ปรอทวัดอุณหภูมิกายขณะพักแบบดิจิตอล (Basal Body Temperature)

ยี่ห้อ Femometer

จุดเด่นของผลิตภัณฑ์

  • บอกจุดทศนิยมได้ถึง 0.01 องศาเซลเซียส

  • แม้จะใช้เวลาในการวัดมากขึ้นเล็กน้อย แต่มีความแม่นยำในการวัดสูง

  • ผลิตจากวัสดุที่ลดการติดเชื้อ สามารถทำความสะอาดได้ง่ายด้วยน้ำหรือแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ

  • ใช้ง่ายโดยการอมปรอทไว้บริเวณใต้ลิ้น

  • อ่านข้อมูลย้อนหลังได้

  • สามารถลงข้อมูลในแอพพลิเคชั่น Femometer


วิธีการวัดอุณหภูมิกายขณะพัก (Basal Body Temperature)

  • ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Femometer

  • วาง Digital Thermometer ไว้ใกล้เตียงให้มากที่สุด เพื่อที่จะได้หยิบง่าย ลดการออกแรง

  • วัดอุณหูมิกายเป็นสิ่งแรกทันทีหลังตื่นนอน ก่อนการทำกิจกรรมทั้งหมด ไม่ควรขยับตัว เพราะการทำกิจกรรมอาจทำให้อุณหภูมิกายสูงขึ้นได้

  • วัดอุณหภูมิหลังจากการนอนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

  • ใช้ปรอทดิจิตอลวัดบริเวณใต้ลิ้น 3-5 นาที หรือจนได้ยินเสียง “ปี๊บ”

  • จดบันทึกอุณหภูมิที่วัดได้ ลงในแอพพลิเคชั่น Femometer

  • หลังการใช้งาน ล้างปรอทด้วยน้ำสบู่ หรือเช็ดด้วยแผ่นแอลกอฮอล์ทำความสะอาด


** ทำอย่างต่อเนื่องเป็นกิจวัตร


----------------------------------------



เจลหล่อลื่นสำหรับผู้ที่ต้องการมีลูก (Personal Lubricant) fertility-friendly

ยี่ห้อ Pre-Seed

แนะนำสำหรับ

  • คนที่พยายามมีลูก

  • คนที่มีปัญหาเรื่องไม่มีน้ำหล่อลื่น หรือมีปัญหาเรื่องมูกไข่ตก

  • คู่ที่ต้องใช้เจลหล่อลื่นเมื่อมีเพศสัมพันธ์


คุณสมบัติของ Pre-seed

  • Pre-seed เป็นเจลหล่อลื่นที่ถูกพัฒนาให้ใกล้เคียงกับมูกไข่ตกตามธรรมชาติ มีระดับความเป็นกรดด่างที่เหมาะสม ไม่ขัดขวางการเคลื่อนที่ของสเปิร์ม ไม่เป็นเป็นอันตรายต่อสเปิร์ม แตกต่างจากเจลหล่อลื่นทั่วไปที่อาจมีผลเสียต่อสเปิร์มได้

  • ตามธรรมชาติร่างกายจะสร้างมูกไข่ตกในช่วงก่อนไข่ตก ส่งผลดีต่อสเปิร์มช่วยให้สเปิร์มเคลื่อนที่ได้ดีขึ้น และอยู่ในระบบสืบพันธุ์หญิงได้นานขึ้น แต่มูกไข่ตกไม่ได้มีในทุกคนเสมอไป และในบางคน มูกไข่ตกก็ไม่มีคุณภาพ

  • ดังนั้น Pre-seed จึงเป็นตัวช่วยหนึ่ง ที่มาทดแทนมูกไข่ตกตามธรรมชาติ ช่วยในการเคลื่อนที่ของสเปิร์ม ทำให้สเปิร์มเคลื่อนที่ได้ดีขึ้น และเพิ่มโอกาสให้ตั้งครรภ์สำเร็จได้มากขึ้น

  • ถูกแนะนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมีบุตรยาก


วิธีการใช้งาน

  • หมุนหลอด Applicator กับหลอดของเจล Pre-seed

  • บีบเจล Pre-seed ประมาณ 1-2 ซีซี ลงไปในหลอด Applicator

  • ใส่เจล Pre-seed ในช่องคลอดใกล้ปากมดลูก ก่อนมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 15 นาที

  • หลอด Applicator ใช้ครั้งเดียวทิ้ง


** สามารถป้ายเจลหล่อลื่น บริเวณอวัยวะเพศภายนอก ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ได้


----------------------------------------

ดู 9,741 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comentarios


bottom of page